Früchtefasten: Gesundheitskur mit Apfel, Birne und Co.
Wer regelmäßig fastet, entlastet seine Verdauung, regt die Ausscheidungsorgane an und tut sich auch seelisch etwas Gutes. Zugleich kostet eine radikale Fastenkur, bei der außer Wasser und etwas Brühe keine anderen Lebensmittel auf dem Speiseplan stehen, viel Kraft und lässt sich nicht mit jedem Alltag vereinbaren. Wer sich im zeitweiligen […]