Austernpilze sind eine beliebte Beilage für die verschiedensten Gerichte und lassen sich ganz einfach im Garten oder auch in der Wohnung selber anbauen. Was wird dazu benötigt? Zuerst natürlich eine passende Pilzbrut. Diese kann im Fachhandel sowie diversen Online-Shops erworben werden. In der Regel ist die Brut dort in Substrat-Form […]
Ob in der Apotheke, im Supermarkt, im Fitnessstudio oder bei dem besten Freund: Nahrungsergänzungsmittel begegnen einem inzwischen fast überall. In der Werbung werden dem Nutzer zahlreiche Wirkungen versprochen und die tägliche Ernährung soll mit diesen Mitteln erleichtert werden. Doch was steckt tatsächlich dahinter und für wen eignen sie sich eigentlich? […]
Bei The Biggest Loser geht es um eine erfolgreiche Sendung im deutschen Fernsehen, die übergewichtige Menschen beim Abnehmen zeigt. Einige ausgewählte Menschen werden zu einem Camp an einen idyllischen Ort gebracht und dort professionell durch Coaches beim Abnehmen unterstützt. Am Ende der Woche steht für alle das Wiegen an und […]
Functional Food, also funktionelle Nahrungsmittel, sind Lebensmittel, die entweder mit angeblich gesundheitsfördernden Stoffen angereichert wurden oder aus denen die weniger erwünschten Inhaltsstoffe wie Fette entfernt wurden. Der Nutzen dieser Produkte ist teilweise umstritten, aber der Umsatz steigt stetig an. Wahrscheinlich ist es das schlechte Gewissen der meisten Menschen, das sie […]
In der immer hektischer werdenden Zeit greifen viele Menschen auf schnelle Fertigerichte. Dass sie dabei trotzdem abnehmen wollen, scheint dank Diät-Fertiggerichten nicht schwer zu sein. Aber Obacht sei gegeben. Nicht überall wo Diät drauf steht, werden auch die Pfunde purzeln. Die Light-Lüge Man ist es leid, es zu hören, aber […]
Von Natur aus ist der Mensch ein Läufer. Sein Körper ist auf fortwährende Bewegung ausgerichtet. Das ist ein Teil der Evolution, die noch darauf zurück führt, dass der Mensch einst als Jäger und Sammler für sein Überleben große Strecken zurück legen musste. Davon ist nicht viel geblieben außer dem Gerüst, […]
Cocktails werden immer beliebter. Sie sehen nicht nur chic aus, sie repräsentieren auch Lifestyle. Da sie dazu noch lecker schmecken und für jeden Geschmack der richtige Mix zu finden ist, sprießen die Cocktailbars regelrecht aus dem Boden. Auch zu Hause wird bei Einladungen und Festen kräftig gemixt. Waren es früher […]
Der menschliche Körper besteht zu über 90 % aus Wasser. Jede einzelne Zelle ist auf die Versorgung durch die Vitalquelle Wasser angewiesen, um angemessen zu funktionieren und letztendlich überleben zu können. Leider trinken die meisten Menschen viel zu wenig, besonders ältere. Denn mit zunehmendem Alter lässt das Durstgefühl automatisch nach, […]
